お役立ちブログ
手根管症候群
2019年2月15日 お役立ちブログ
本日は手根管症候群についてお話していきます!! 手根管とは？ 手の付け根にある手根骨と横手根靭帯で囲まれた部分を手根管（トンネル構造）といい、9本の指を曲げる腱と正中神経が通過する部分です。 手根管症候群とは？ 手根管内 …
上腕骨内側上顆炎
2019年2月13日 お役立ちブログ
本日は上腕骨内側上顆炎について話していきます！！ 上腕骨内側上顆とは？ 上腕骨内側上顆とは、肘の内側にある出っ張りの部分で前腕の屈筋群の多くが付着している部分です。 尺側手根屈筋、長掌筋、橈側手根屈筋、浅指屈筋、円回内筋 …
上腕骨外側上顆炎
2019年2月8日 お役立ちブログ
本日は上腕骨外側上顆炎についてお話します！！ 上腕骨外側上顆炎とは？ 肘の外側に痛みが現れる疾患で、スポーツのなかではテニスに関連する疾患であることから、「テニス肘」と呼ばれることもあります。ものを持ち上げたり、手をひね …
肘部管症候群
2019年2月5日 お役立ちブログ
本日は肘部管症候群についてお話していきます！！ 肘部管症候群とは？ 肘の内側を通り、手の先に向かっている神経（尺骨神経）が色々な原因により圧迫されて手のしびれや、筋力低下を起こす障害です。 尺骨神経はよく物の角で肘を打っ …
上腕二頭筋長頭炎
2019年2月1日 お役立ちブログ
本日は上腕二頭筋腱長頭炎についてお話していきます！！ 上腕二頭筋とは？ 上腕二頭筋とは？はいわゆる腕の力こぶの筋肉で、肘（前腕）から肩（肩甲骨）をつなぐ筋肉なのですが、肩の方の付着が二手に分かれているため二頭筋と呼ばれま …
SLAP損傷（肩関節窩上関節唇複合損傷）
2019年1月29日 お役立ちブログ
本日はSLAP損傷（肩関節窩上関節唇複合損傷）についてお話します。 ●関節唇とは？ 関節窩（関節のくぼみ)の縁を取り巻くようについている線維性の軟骨で、関節の安定性に寄与している組織です。 その関節唇が肩関節にも存在し損 …
ベネット損傷
2019年1月25日 お役立ちブログ
本日はベネット損傷についてお話していきます！！ ベネット損傷とは？ 長い年月投球動作を繰り返す事によって、上腕三頭筋肩関節後方の関節のふくろが過緊張し、肩関節を構成している肩甲骨の一部に骨棘という骨のトゲが生じてしまいま …
腱板損傷
2019年1月22日 お役立ちブログ
腱板損傷についてお話していきます！！ 腱板とは？ 肩の関節を構成している肩甲骨と上腕骨に付着している４つの筋肉の事をいいます。 棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋この４つの筋肉を腱板と呼び、ローテーターカフと呼ばれることも …
インピンジメント症候群
2019年1月18日 お役立ちブログ
今回はインピンジメント症候群についてお話します！！ インピンジメント症候群は野球肩といわれるものの中の1つです。 インピンジメントとは「衝突」を意味します。腕を挙げる動作や捻じる動作で、肩甲骨と上腕骨の骨同士の衝突で痛み …
