お役立ちブログ
柔軟性について
2018年8月29日 お役立ちブログ
今回は柔軟性、ストレッチについてお話します！！ 最近子供達の治療やストレッチをしている姿を見ていると、とても体が硬く柔軟性がない子が多いように感じます。 硬くなってくる原因としては、 ●ハードな練習・試合後のケア不足の積 …
体幹基本チェック⑤
2018年8月27日 お役立ちブログ
今回も簡単な体幹のチェックを紹介します！！ 体幹が普段どのくらい使えているか、筋肉に左右差があるかなどを簡単に見ることのできる方法なので、 ・自分の普段の姿勢や子供の姿勢が気になっている方 ・スポーツをしていて身体のブレ …
体幹基本チェック④
2018年8月24日 お役立ちブログ
今回も簡単な体幹のチェックを紹介します！！ 体幹が普段どのくらい使えているか、筋肉に左右差があるかなどを簡単に見ることのできる方法なので、 ・自分の普段の姿勢や子供の姿勢が気になっている方 ・スポーツをしていて身体のブレ …
体幹基本チェック③
2018年8月22日 お役立ちブログ
今回も簡単な体幹のチェックを紹介します！！ 体幹が普段どのくらい使えているか、筋肉に左右差があるかなどを簡単に見ることのできる方法なので、 ・自分の普段の姿勢や子供の姿勢が気になっている方 ・スポーツをしていて身体のブレ …
体幹基本チェック②
2018年8月20日 お役立ちブログ
今回も簡単な体幹のチェックを紹介します！！ 体幹が普段どのくらい使えているか、筋肉に左右差があるかなどを簡単に見ることのできる方法なので、 ・自分の普段の姿勢や子供の姿勢が気になっている方 ・スポーツをしていて身体のブレ …
体幹基本チェック①
2018年8月18日 お役立ちブログ
今回は簡単な体幹のチェックを紹介します！！ 体幹が普段どのくらい使えているか、筋肉に左右差があるかなどを簡単に見ることのできる方法なので、 ・自分の普段の姿勢や子供の姿勢が気になっている方 ・スポーツをしていて身体のブレ …
体幹の役割
2018年8月16日 お役立ちブログ
まず「体幹」とは、体のどの部分を指すのか知っていますか？ 体幹とは、人間の身体の頭部と四肢（左右の手足）を除いた部分を指すのが一般的です。身体のコア（中心）となる部分です。 その体幹の役割は主に３つあります。 ①姿勢を維 …
産後の骨盤矯正④
2018年8月7日 お役立ちブログ
体験者の声 ◎産前のジーンズが履けるように◎ 2人目の出産後、えのもと整骨院に通院しました！ 出産で骨盤の外側が張り出して、タイトなジーンズを履くと、キツイし見た目も横に広がって最悪な状態でした。榎本先生に相談したところ …
