お役立ちブログ
偏平足
2018年7月9日 お役立ちブログ
赤ちゃんの足の裏は、プクプクしていて土踏まずがありません。 歩き始めた頃から形成され始め、４歳くらいから少しずつ土踏まずが出来てきます。 子供の足は基本的に6歳くらいまでは偏平足のような症状が残っていると言われます。 で …
足底アーチを作るには
2018年7月7日 お役立ちブログ
足底アーチをしっかり作るには、 アーチが出来始める赤ちゃんの頃にしっかりと土台を作ることです。 ハイハイをたくさんさせ、股関節を安定させる！！ そして小学生の時に歩いたり走ったり、運動をたくさんさせることが …
足底アーチはありますか？
2018年7月5日 お役立ちブログ
足の裏には３つのアーチがあり、それぞれとても大切な役割をしています。 ・足底アーチが少ない人（偏平足） 逆に多すぎる人（ハイアーチ）は、共に足底で衝撃の吸収できません。 ・3つのアーチが …
覚えておこう！応急処置
2018年7月3日 お役立ちブログ
下記の3つは大事な応急処置ですので、ケガをしたら医療機関に行く前におこなってください。 ：スポーツを中断させ安静にし、シーネ・副木などで固定 ：内出血や腫脹を最小限にとどめるため、すぐに冷やす ：腫れてくる …
スポーツ障害や精神面の悩みなど、親御さんが早期発見！
2018年7月1日 お役立ちブログ
スポーツ障害は、早期に発見し対処することが非常に大切です。 症状が進行してしまうと、取り返しのつかないことにもなりかねません。 ところが、成長期のスポーツ障害は、初期段階に子どもが自覚症状を訴えることが少なく、痛みがあっ …
子供の成長期痛
2018年6月30日 お役立ちブログ
小学生：1位 オスグット / 2位 野球肘（内側） / 3位 足関節捻挫 中学生：1位 オスグット / 2位 足関節捻挫 / 3位 突き指 高校生：1位 足関節捻挫 / 2位 腰痛 / 3位 オスグット 小学3年生～5年 …
